其实人人都觉得鸡蛋炒饭是非常简单的，其实不然，这道菜看似简单其实想做好不容易！    材料：一碗吉林大米饭，一个鸡蛋，一点葱花。    做法：    1.将鸡蛋打散。打鸡蛋不要偷懒，要彻底打均匀，这样炒鸡蛋就很容易炒出鸡蛋花。&nb…

    先从身体的消化程度上分析，吉林大米和面食对消化来说没有什么差别，都是容易消化的食品。    但是如果按重量来说呢，米饭含水量要高于面食，所以单位重量的热量比较低。这可能就是有人抱怨“吃面食容易挨饿，还容易发胖”的原因吧。    在蛋白质方面，虽然面的蛋…

大米作为家庭的必备主食，几乎每个家庭都会有着一定的储存，然而，大米存放时间长了就会变黄，甚至，有时，消费者刚买回来的大米就已发黄。那么，大米发黄到底是怎么回事呢………

    主材料：虾2只、香菇2个、舒兰有机大米粥1碗。    做法：    1、将虾去掉虾壳、虾头，剔除虾肠。    2、洗干净之后，剁成虾蓉。    3、将香菇放入清水中泡软。    4、泡软的香菇…

大米是我国餐桌上主要的主食之一，而市面上的大米种类也越来越多，你是否挑花眼了呢？其实，不只选购大米有窍门储存方法也很重要………